每天洗头好不好？梳理头发与洗发同样重要

福州华研皮肤病医院的医生说，关于每天洗头这个话题，我们有不同的看法，那么每天洗头到底是好是坏呢？毕竟多久洗一次头比较好？

隔天洗一次好的洗发水。

每天洗头不仅不能保护头发，还可能对头发造成损伤。因为过于频繁的洗头会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗去，使头皮和头发失去天然保护膜，对头发健康不利。

1.夏天隔天洗比较科学。

2.有些做特殊作业的人，因为卫生要求，还是坚持每天洗头。但无论是谁洗头，都要注意洗发水的选择，防止使用碱性过强的洗发水，添加护发素。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头的习惯。其次，他们应该在洗完头发后擦干头发，也许用吹风机，这样才能保证干净、舒适和健康。

洗头是为了健康，但是会引发疾病，要引起我们的重视。

经常洗头可以及时清洁头发表面多余的皮脂，根除真菌培养基，显著减少头皮屑的产生，有效增加头发的顺滑性和易梳理性。如果长时间不洗头，不仅会让头发变得又脏又不吉利，还可能导致头皮屑、皮炎甚至脱发。

中医提倡头发要经常清洁整理，尤其是现在人们生活节奏加快，脑力劳动者多，这一点更要注意。但是，除了特殊人群，普通人完全没有必要天天洗头。

福州华研皮肤病医院的医生提倡每周洗头三到四次就好。但长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的次数。此外，他们应该经常整理和按摩，以促进头部的血液循环，这对头发非常有益。

福州华研皮肤专科是由原市皮肤病医院院长池信银教授创办的中医特色皮肤专科，专注皮肤病的诊疗。传承特色中医、中西医结合诊疗模式，发展中医特色皮肤专业，为市民提供皮肤病学临床诊疗、预防保健、科普宣教等医疗服务……【了解详情】

关于华研 就医指南 在线问诊 医师门诊 来院路线 预约挂号

最新资讯Hot news+更多

文章推荐Hot news+更多

1身上出现成堆的小水泡是怎么回事？用什么药可以消除

身上出现成堆的小水泡是怎么回事？用什么药可以消除？带状疱疹，中医又称缠腰火丹，俗称缠腰龙，其症状表现...【详细】
2[病因]身上有白斑是怎么回事？会自己消失吗

身上有白斑是怎么回事？白癜风是一种较为常见的皮肤病，其症状特点是：患者皮肤处，会出现明显的白色斑块或...【详细】
3刘玉岭

刘玉岭，台江华研皮肤专科门诊部皮肤医师。皮肤科临床诊治工作多年，在常见皮肤病、多发皮肤病肤病诊疗领...【详细】
4福州·华研中医特色皮肤专科-专业治疗皮肤病

福州市台江区华研门诊部，是中医皮肤病专科，学科建设完备，专科明显，以“中医为本、西医为用，中西结合为...【详细】