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春季预防皮肤过敏的关键是什么

来源：福州华研皮肤病专科门诊部 浏览次数： 发布时间： 2023-02-09 08:55

 　　春季预防皮肤过敏的关键是什么？这是很多朋友所关心的，也是他们心中的烦恼，因为春天是个生机勃勃的季节，盎然春色，加上随风舞动的花粉、柳絮以及浮沉等等，所以春季很容易过敏，很多人想出去放松游玩，可是怕皮肤过敏，针对这个问题，接下来听听福州华研皮肤专科医生的相关介绍，希望对广大读者会有所帮助。

 
　　医生针对春季预防皮肤过敏的关键是什么除了要远离过敏原外，还总结了以下几点：
 
　　１、饮食与日常生活
 
　　春季宜多吃一些水果、蔬菜而少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，减少烟、酒等。过敏体质患者多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，保持体内健康。所以每天应该从饮食中摄取足够的维生素ｃ。
 
　　另外，春季适宜运动，能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。日常也应保证作息规律，让生活步入正轨，并保持心情舒畅。
 
　　２、防晒——从春天开始
 
　　你知道吗？防晒并非仅是夏天的“”，其实在春天已经可以开始防晒工作了。因为阳光中的紫外线是由长波ｕｖａ、中波ｕｖｂ和短波ｕｖｃ构成的，其中穿透力新强的ｕｖａ更是不论阴晴早晚，一年四季存在于我们周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。春季防晒工作也不能马虎，外出不妨涂抹防晒产品。对于日光性皮炎的患者来说，外出还应该避免阳光直晒，做好物理防晒如戴个遮阳帽，撑把遮阳伞等等，尽量减少阳光对皮肤的刺激。
 
　　３、保持皮肤清洁，适当保湿
 
　　在平时生活中，无论是哪种类型的皮肤，从户外回来之后都要及时清洗面部，尽可能保持毛孔的通畅。春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛。为了保护皮肤屏障功能不被破坏，可适当使用保湿产品润肤。例如水分平衡露、保湿滋润液等。看到这里相信大家对春季预防皮肤过敏的关键是什么有了一个全面认识。
 
　　温馨提示：福州华研皮肤专科皮肤科，针对各类皮肤病、性病，标本兼治，同时提醒广大朋友保湿护肤品并不是直接给皮肤提供水分，而是通过保湿因子吸收空气中的水分，造成局部湿润的小环境来滋润皮肤。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味浓烈的化妆品，因香料对皮肤产生刺激会引起过敏，若你还想了解更多相关的内容，可以点击在线咨询，我们的医生会给你一个满意的答案。

福州华研皮肤专科是由原市皮肤病医院院长池信银教授创办的中医特色皮肤专科，专注皮肤病的诊疗。传承特色中医、中西医结合诊疗模式，发展中医特色皮肤专业，为市民提供皮肤病学临床诊疗、预防保健、科普宣教等医疗服务……【了解详情】

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